E＝MC2，这是伟大的爱因斯坦著名的质能公式：时间等于质量乘以速度的平方。虽然这是物理学的公式，但它同样说明了成功学中关于“时间”的这一重要原理。
人与在质量、能力（智商）上的差别是很小的，也就是说“M”基本是一个“常数”。因此，人发出的能量（成功），就取决于其速度（C2）。
时间就是胜利。
竞赛以快取胜，搏击以快打慢，军事称先下手为强，商战已从“大鱼吃小鱼”变为“快鱼吃慢鱼”。跆拳道要求心快、眼快、手快；中华武学一言以蔽之，百法有百解，唯快无解。
大而慢等于弱，小而快可变强，大而快王中王！快就是机会，快就是效率，快就是瞬间的“大”，无数的瞬间构成长久的“强”。
竞争的实质，就是在最快的时间内做最好的东西。人生最伟大的成功，就是在最短的时间内达成最多的目标。质量是“常量”，经过努力都可以做好，以致于难分伯仲；而时间，永远是“变量”：一流的质量可以有很多，而最快的冠军只有一个―――任何领先，都是时间的领先。
我们慢，不是因为我们不快，而是因为对手更快。
盛田昭夫说：“如果你每天落后别人半步，一年后就是一百八十三步，十年后即十万八里。”
在非洲的大草原上，一天早晨，曙光刚刚划破夜空，一只羚羊从睡梦中猛然惊醒。
“赶快跑！”它想到，“如果慢了，就可能被狮子吃掉！”
于是，起身就跑，它想到，向着太阳飞奔而去。
就在羚羊醒来的同时，一只狮子也惊醒了。
“赶快跑”，狮子想到，“如果慢了，就可能会被饿死！”
于是，起身就跑，也向着太阳跑去。
谁快谁就赢，谁快谁生存。一个自然界兽中之王，一个是食草的羚羊，等级的差异，实力的悬殊，但生存却面临同一个问题―――如果羚羊快，狮子就饿死；如果狮子快，羚羊就被吃掉。
贝尔在研制电话时，另一个叫格雷的也在研究。两人同时取得突破。但贝尔在专利局赢了―――比格雷早了两个钟头。当然他们两人当时是不知道对方的，但贝尔就因为这120分钟而一举成名，誉满天下，同时也获得了巨大的财富。
无论相差只是0.1毫米还是0.1秒―――毫厘之差，天渊之别！
在竞技场上，冠军和亚军的区别有时小到肉眼无法判断。比如短跑，第一名与第二名有时相差仅0.01秒；双如赛马，第一匹马与第二匹马相差仅半个马鼻子（几厘米）……但是，冠军与亚军所获得的荣誉与财富却相差天地之远。
全世界的目光只会聚焦在第一名的身上。冠军才是真正的成功者。第一名的后面，都是输家。
时间的“量”是不会变的，但“质”却不同。关键时刻一秒值万金。